VIDEOKURS:

Heile Deine Bindungsangst

Wie du dir in sieben Wochen ein stabiles Fundament baust, um endlich die Beziehung zu leben, die Du Dir wünscht.

Weil du eine erfüllte und harmonische Beziehung verdienst!

Stell Dir vor, Du wachst morgens auf, weil Dich jemand zärtlich wach küsst. Du öffnest Deine Augen und guckst in ein strahlendes Gesicht – jemand, in dessen Augen Du erkennst, wie groß die Liebe für Dich ist. Die erste Frage am Morgen: Wie geht es dir?

Du bist einfach glücklich, fühlst Dich wohl mit Dir selbst und in Deiner Partnerschaft. Ihr plant gemeinsam Eure Zukunft: Zusammen ziehen, vielleicht auch ein Kind oder einfach nur das nächste Reiseziel. Eigentlich ist es ganz egal, was ihr so macht: Solange ihr wisst, ihr seid im Leben des anderen, ist alles sicher. Es gibt gar keinen Grund für Eifersucht, denn Du fühlst Dich einfach sicher und geliebt. Wie wäre das?

WAS DICH ERWARTET:

Der Bindungstest: Mache den psychologischen Bindungstest und erhalte eine persönliche, individuelle 5-Seitige Auswertungen mit direkten Tipss, was Du tun kannst, wenn Du dieser Bindungstyp bist

Deine individuelle Auswertung: Welcher Bindungstyp bist Du und was bedeutet das?

7 Videoeinheiten, die wie eine echte Coachingsession wirken und direkt mit Dir arbeiten und Veränderungen in deinem Verhalten herbeiführen: Die Videoeinheiten sind kurz und Du kannst sie in Deinem ganz eigenen Tempo machen.

Ein Workbook, welches Du für Dich weiter ausfüllen kannst

Ein Gruppencall, damit mit allen Teilnehmenden, in dem Erfahrungen ausgetauscht werden und es weiterführende Techniken und Inhalte gibt und Du mich persönlich kennen lernst.

Lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte

E-Mail Support: Mein Team und Ich sind in Deinem Team. Du kannst Dich jederzeit an uns wenden. I am with you.

KURSINHALTE

Video #1: Bindung

In diesem Video bekommen Sie eine schöne Zusammenfassung zum Thema Bindung und lernen grob die Bindungstypen kennen. Sie erhalten hilfreiche Tipps, um Nähe zu Ihrem Gegenüber herzustellen.

Video #2: Wertschätzende Kommunikation

Wertschätzende Kommunikation ist relevant, um eine starke Bindung zu erhalten. Welche Wörter sollten wir vermeiden? Wie loben wir richtig? Wie setzen wir unsere Körpersprache ein? In diesem Video lernen Sie die Regeln wertschätzender Kommunikation kennen und können Sie direkt anwenden.

Video #3: Der Positionswechsel

Haben Sie sich selber schon mal von außen betrachtet und sich überlegt, wie Sie auf andere wirken? Sie wollen wissen was diese Selbstreflektion bewirkt und in welchen Alltagssituationen Ihnen das helfen wird? Schauen Sie sich dieses Video an!

Video #4: Die Sichtweise verändern

Sie möchten die Beziehung zu Ihren Eltern, Ihren Geschwistern, Ihrem Partner oder Ihrem Kind verbessern? In diesem Video lernen Sie, wie Sie Ihr Gegenüber anders und damit mit mehr Wertschätzung betrachten können. Als Satz hintendran: Sie werden sich wundern, was für einen großen Effekt Ihre neue Sichtweise auf Ihre Beziehung haben wird.

Video #5: Das Bindungsgefühl stärken

Hier erleben Sie, wie Sie sich im Inneren sicherer fühlen und zufrieden durch Ihr Leben gehen können. Sie erfahren, wie sich das Gefühl von Bindung im Laufe der Zeit verändern kann, aber vor allem: Wie SIE es verändern können und Ihre eigene Sicherheit wiedergewinnen und stärken.

Video #6: Prägungsereignisse neu erleben

Sie möchten sich mit Ihrer Vergangenheit auseinandersetzen und lernen, besser mit ihr umzugehen? Dafür müssen Sie diese Prägungsereignisse reflektieren und lernen sie neu einzuordnen. Lassen Sie sich ein auf eine spannende Reise in Ihre Vergangenheit.

Video #7: Rituale und Regeln

Rituale und Regeln geben uns im Außen Stabilität und haben eine große Wirkung auf unser Inneres. In diesem Video lernen Sie, wie Sie Rituale und Regeln einführen und Sie bekommen ganz konkrete Tipps, wie Sie mit Streit besser umgehen.

WAS DU IN 7 WOCHEN ERREICHEN KANNST:

1:

Finde Deinen Selbstwert und höre auf, Menschen hinterherzurennen, die Deine Liebe nicht wollen.

2:

Setze Grenzen und fühle dich selbstsicher und wohl in Deinem Körper

3:

Lass alte Verletzungen aus der Vergangenheit und Zurückweisungen los und erlaube Dir eine neue Perspektive auf Dich selbst.

Ich bin Nadine, 35 Jahre alt und lebe in Köln. Im Winter vereise ich immer an die unterschiedlichsten Orte und auch ich hatte es sehr schwer, mich wirklich in einer Beziehung auf jemanden einzulassen.

 

Ich habe vor 15 Jahren angefangen zu hinterfragen, wie und warum ich Beziehung so geführt habe – warum waren da Ängste, wie kann ich die loslassen, wie kann ich mich mit mir selbst sicher fühlen und dann in eine gesunde, harmonische Partnerschaft gehen. Mir hat das Thema selber so viel Schmerz bereitet, dass das meine absolute Herzensangelegenheit ist, Dich bei diesem Weg zu begleiten. Und ich reiche Dir hier meine Hand. Du musst da nicht alleine durchgehen.

BEKANNT AUS:

Bist Du bereit, Dich sicher, geliebt und authentisch in Deiner zukünftigen Beziehung zu fühlen?